Чтобы добиться успеха нужно …

chtoby-dobitsya-uspexa-nuzhnoВ мире только несколько процентов женщин полностью довольны своей внешностью и фигурой. Почему их так мало? Оказывается, женщины вообще не могут объективно воспринимать себя.

Так ли это важно? Нужно ли любить себя и свое отражение?

Да, конечно! Ведь от этого зависит ваше будущее. Доказано не однажды, что, если вам не нравится ваша фигура, то организм будет всячески сопротивляться изменениям, отчего ваши шансы похудеть просто сойдут на нет.

Недовольство собой делает жизнь серой и становится причиной неудач и в личной жизни, и на работе.

Успеха добиваются люди, уверенные в себе, имеющие массу друзей.

Как же стать такой? Чтобы добиться успеха нужно:

1. Не ругать себя. Никто в этом мире не совершенен. Не вините себя за любые недостатки и ошибки. Они дали вам ценный опыт.

2. Не сравнивать себя ни с кем. Всегда есть те, кто моложе, красивей и успешней вас. Благодаря уверенности в себе они просто умеют найти в себе и подчеркнуть свои достоинства. Делайте так же! Примите свою внешность как один из вариантов красоты. А сравнивать себя сегодня вы можете только с собой прежней.

3. Заниматься аутотренингом. Есть простой способ: оставшись одна дома, разденьтесь и перед зеркалом осмотрите себя внимательно и объективно, как чужого человека. Ваша задача — найти у себя 3 достоинства. Вы их обязательно найдете!

А затем посмотрите на проблемные зоны, не критикуя. Повторяя то и дело такой осмотр, вы поймете со временем, что ваша фигура вовсе и неплоха. Это закрепит вашу уверенность в себе.

4 Украсить себя. Быстро повысить самооценку (пусть даже временно) поможет посещение парикмахерской. Хорошо помогает и обновление гардероба. Нужен наряд, который скроет ваши недостатки и подчеркнет достоинства. Необходимо приобрести красивое корректирующее белье, которое поможет изменить ваше отношение к своей фигуре.

5. Заниматься спортом. Неважно, каких результатов вы добьетесь, насколько вы похудеете во время тренировок, важен сам факт занятий спортом. Тем лучше вы начнете относиться к себе, чем активнее будете тренироваться. В здоровом теле — здоровый дух.

6. Уделять время хобби.Главное, чтобы это занятие приносило вам удовольствие и ощутимые результаты. А заниматься вы можете,что угодно!

7. Хвалить себя. За малейшие успехи, за любую мелочь! Умейте принимать комплименты и благодарить за них. Главное, почаще улыбайтесь!

8. Фиксировать успехи. Заведите дневник и постоянно вписывайте в него свои достоинства и достижения. Если появилась новая цель, вы убедитесь, что с ней тоже справитесь, когда, перечитав записи, поймете, что уже многое было достигнуто.

9. Награждать себя. За каждое достижение делайте себе подарки, балуйте себя массажем, обертываниями и хамамом.

10. Окружать себя позитивом. Заряжайтесь от веселых, уверенных в себе людей, чаще с ними общайтесь. Тем больше вас будут ценить другие люди, чем больше вы любите и цените себя.

Просто наслаждайтесь жизнью!

 
Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями

Чтобы добиться успеха нужно …: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif