Хамам — польза и удовольствие

hamamИстория турецкой бани хамам уходит в далекое прошлое. Она переняла основные принципы устройства у термы и стала местом отдыха и общения, как и римская.

Первые хамамы появились в Константинополе (Стамбул). После того, как этот город был завоеван мусульманами, турецкая баня распространилась в арабских странах. Название «хамам» происходит от слова «хам» — жар, которое встречается в арабском языке и иврите.

Хамам помогает погрузиться в приятную расслабляющую атмосферу.

Для истинного ценителя восточных традиций самое обычное дело провести целый день в турецкой бане. Стресс, мелкие неурядицы и ежедневные заботы не всегда дают время заняться собой. Хамам — идеальное средство для физического и душевного расслабления.

Турецкая баня — это великолепное средство для очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно также восстановить утраченную энергию, приобрести бодрость тела и духа. Лучшего способа для снятия стресса и релаксации трудно найти. Пар делает свое дело: кожа открывает поры, начинает избавляться от жира, токсинов, шлаков и избытка холестерина. Баня укрепляет суставы, избавляет от отеков, повышенной чувствительности и болевых симптомов. Расширяются сосуды, снижается кровяное давление, происходит ускорение кровотока и лимфотока. Это ведет к тому, что увеличивается метаболический обмен и стимулируется деятельность всех систем организма. Тело становится упругим, а мышцы эластичными.

Хамам эффективно помогает при синдроме хронической усталости, при нарушениях циркуляции крови, при заболеваниях почек, ревматизме, артрите, проблемах с мышцами и суставами, прекрасно лечит заболевания верхних дыхательных путей. Если посещение турецкой бани сделать регулярным, то список решаемых проблем увеличится.

 Нельзя не отметить потрясающий косметический эффект бани. Поэтому хамам очень популярен и востребован в оздоровительных центрах и фитнес-клубах.

Только здоровый человек не только красив, но и наполнен бодростью и энергией.

Еще здесь можно эффективно решить проблемы лишнего веса! Пот содержит приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, таких как холестерин, жир, шлаки и др. А сам процесс активного потоотделения — это немалые энергетические затраты. В результате, за одно посещение хамама можно сбросить 1 – 1,5 килограмма без изнурительных диет и изматывающих тренировок. Опытный массажист–«скульптор» из распаренного тела, как из глины, лепит произведение искусства.

Сочетая применение косметических средств и массажа, хамам превосходно борется с целлюлитом.

Хамам — это такое место, где можно получить великолепные расслабляющие и тонизирующие процедуры, это прекрасный способ для снятия стресса, возможность погрузиться в негу, получить букет положительных эмоций на долгое время.

Хамам — польза и удовольствие: 10 комментариев

  1. Очень информативно рассказали о пользе хамама. Хочу сбросить лишние килограммы, вот оно средство хамам и массаж, спасибо за информацию. И польза и красота!

  2. Я считаю, что хамам, сауна, русская баня и пр. дают прекрасный результат, если посещать их регулярно (хотя бы один раз в неделю).

  3. Люблю баню, сауну, хамам. К сожалению, хамам бывает реже. Хотя, мне кажется, хамам полезнее и мягче!

  4. Ой, мы с мужем посещали хамам неоднократно! Какое удовольствие — а потом массажи, вот это отдых! и ребенку понравилось, особенно, когда его растирали пенной варежкой, какой кайф на лице ребенка…А чай…какой чай..нет слов. Процедура -мечта!

  5. Хамам, к сожалению, не пробовала, после прочтения статьи появилась такая цель. Спасибо!

  6. К сожалению, хорошего хамама в нашем городе нет. А зря, он гораздо деликатнее сауны и бани.

  7. При возможном случае надо посетить хаммам. Прониклась такой полной информацией.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.hochupodelitsya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif